हेल्थ एंड ब्यूटी
मिल्कशेक स्वस्थ या अस्वस्थ: जानिए क्या है सच
ज्यादातर लोगों को फ्रूट मिल्क शेक पीना बहुत पसंद होता है. कुछ पेरेंट्स इसे हेल्दी समझकर अपने बच्चों को भी खूब पिलाते हैं. लेकिन यह समझना बहुत जरूरी है कि...Updated on 7 Mar, 2024 12:10 PM IST
गर्दन दर्द में कौन सा इलाज सही है: गरम या ठंडा थेरेपी?
हम सभी इस बात से तो अच्छे से वाकिफ होते हैं कि सिकाई से राहत मिलती है, लेकिन गर्म सिकाई कब करनी चाहिए व ठंडी कब करनी चाहिए, इसे लेकर...Updated on 7 Mar, 2024 10:10 AM IST
सेहतमंद जीवन के लिए जानिए: रोजाना कितना विटामिन डी आवश्यक है
पसीना सिर्फ शरीर का तापमान कंट्रोल करने के लिए नहीं होता, बल्कि ये विपरीत लिंग (पुरुष/महिला) को आकर्षित करने में भी भूमिका निभा सकता है. जर्नल ऑफ न्यूरोसाइंस में प्रकाशित...Updated on 6 Mar, 2024 07:51 PM IST
महिलाओं के लिए दिल को स्वस्थ रखने के लिए सिर्फ ढाई घंटे व्यायाम
एक्सरसाइज करना हर किसी के लिए फायदेमंद है, ये बात तो आप जानते ही हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रेगुलर एक्सरसाइज करने से महिलाओं को पुरुषों की तुलना...Updated on 6 Mar, 2024 07:10 PM IST
महिलाओं के लिए चमकदार त्वचा के लिए 8 शक्तिशाली भोजन
यौवन और सुंदरता को हर कोई लंबे समय तक बनाए रखना चाहता है। लेकिन यूवी किरणें, स्किन केयर की गलत आदतें, प्रदूषण और अन्य कारक आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाते...Updated on 6 Mar, 2024 04:31 PM IST
कौनसे विटामिन से होता है लीवर डैमेज? यहाँ जानें
लीवर बॉडी के सबसे अहम हिस्सों में से एक होता है. यह खाने को पचाने से लेकर बॉडी के टॉक्सिन को निकालने के साथ खूने के फ्लो को मेंटेन रखने...Updated on 6 Mar, 2024 02:10 PM IST
छोटे बच्चों के लिए 5 खास आहार: दिमाग की गति को बढ़ाने के लिए
हर माता-पिता यही चाहते हैं कि उनका बच्चा पढ़ाई में बहुत तेज हो और क्लास में हमेशा टॉप करें. लेकिन ज्यादातर बच्चों के साथ प्रॉब्लम यह आती है कि वह...Updated on 6 Mar, 2024 12:10 PM IST
वजन कम करने के लिए 6 आहार और कारगर घरेलू नुस्खे
मोटापा आज के समय आम है, लेकिन यह एक बड़ी समस्या है। बहुत से ऐसे लोग हैं, जो मोटापे से परेशान होकर जिम जा रहे, पर वजन कम नहीं हो...Updated on 6 Mar, 2024 10:10 AM IST
आयुर्वेदिक नुस्खे: वजन कम करने के लिए घरेलू उपाय
मोटापा (Obesity) एक तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है। मोटापा न सिर्फ आपके शरीर की सुंदरता को कम करता है बल्कि कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण...Updated on 5 Mar, 2024 06:10 PM IST
ऐलोवेरा पौधे की सही रखरखाव के लिए अनुभवी टिप्स
एलोवेरा एक बहुत ही कॉमन पौधा है जो ज्यादातर घरों के गार्डन में लगा होता है. इसका सबसे बड़ा कारण है इसमें मौजूद औषधीय गुण जिसकी मदद से बाल, त्वचा...Updated on 5 Mar, 2024 04:10 PM IST
आहार में क्या खाना चाहिए: आयुर्वेदिक सलाह
हम क्या खाते हैं और क्या नहीं, यह दोनों ही बातें हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि हमारी डाइट ही हमारे स्वास्थ्य का भविष्य तय करती है। इस...Updated on 5 Mar, 2024 02:10 PM IST
सॉफ्ट ड्रिंक्स के नियमित सेवन से लिवर कैंसर होने का खतरा
मुंबई चाहे गर्मी हो या सर्दी, कुछ लोगों को शुगर युक्त या सोडा वाली सॉफ्ट ड्रिंक्स पीने की लत होती है। कभी-कभी पानी की जगह भी वे इन पेय पदार्थों...Updated on 5 Mar, 2024 10:30 AM IST
जानिए आंतों के कैंसर से बचने के लिए आयुर्वेदिक उपाय
आंत का कैंसर, जिसे कोलोरेक्टल कैंसर भी कहा जाता है, तब विकसित होता है जब बड़ी आंत की दीवार में कोशिकाएं असामान्य और अनियंत्रित तरीके से बढ़ने लगती हैं. आंत...Updated on 5 Mar, 2024 10:10 AM IST
हार्ट ब्लॉक के लक्षण: कैसे पहचानें इसे?
पिछले कुछ वर्षों में दिल का दौरा (Heart Attack) पड़ने से होने वाली मौतों में वृद्धि हुई है। नेशनल क्राइम रिकॉर्ड ब्यूरो (एनसीआरबी) के हालिया आंकड़ों से पता चलता है...Updated on 4 Mar, 2024 04:51 PM IST
काले किशमिश के चमत्कारिक फायदे: जानें इस सूपरफूड के आश्चर्यजनक लाभ
ज्यादातर लोगों के घरों में हरी और पीली किशमिश देखने को मिलती है। लेकिन क्या आप स्वास्थ्य के लिए काली किशमिश के फायदों से वाकिफ हैं। आयुर्वेद में इसकी गिनती...Updated on 4 Mar, 2024 04:10 PM IST
