हेल्थ एंड ब्यूटी
Glycerin के गुण: स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए इसके 4 प्रमुख लाभ
हम सभी अपनी स्किन का ख्याल रखने के लिए तरह-तरह की चीजों का इस्तेमाल करते हैं, जो हमारी त्वचा पर कभी अच्छा तो कभी बुरा प्रभाव छोड़ती हैं. वो लोग...Updated on 25 Jan, 2024 07:39 PM IST
अदरक के पानी से प्राप्त होने वाले तीन आश्चर्यजनक फायदे
अदरक आपको हर भारतीय घर में मिल जाएगा क्योंकि इसका उपयोग रोजाना खाना बनाने में किया जाता है। ठंड के दिनों अधिकतर लोग सुबह अदरक वाली चाय पीना पसंद करते...Updated on 25 Jan, 2024 05:10 PM IST
रुसी से छुटकारा पाने के लिए नींबू रस के सुस्त आयुर्वेदिक नुस्खे
बालों में डैंड्रफ की समस्या वैसे तो आम है। लेकिन सर्दियों में ये समस्या हमारे लिए और सिरदर्दी बन जाती है। अगर आप भी इस समस्या से निपटने के लिए...Updated on 25 Jan, 2024 04:55 PM IST
वर्कलोड के साथ अपनी सेहत का रखें ख़याल
लंबे-लंबे काम के घंटे, घंटों बैठकर या खड़े रहकर काम करने की मजबूरी, काम की अधिकता, खाने का अनिश्चित समय इन सबके बीच एक सेहतमंद रह पाने की कल्पना कर...Updated on 24 Jan, 2024 11:21 AM IST
खाद्य और औषधीय एलोवेरा पौध की पहचान: उपयोगी पौध की पहचान कैसे करें
एलोवेरा के सेहतमंद फायदों को कौन नहीं जानता है। कई सारे ब्यूटी प्रोडक्ट्स में भी इसका इस्तेमाल खूब किया जाता है। सेहत के लिए लाभकारी माने जाने के कारण मार्केट...Updated on 23 Jan, 2024 09:55 PM IST
सफर में पेट समस्याओं का समाधान: कब्ज से छुटकारा पाने के आसान उपाय
कब्ज वैसे तो एक आम समस्या है जो कभी भी किसी को भी हो सकती है लेकिन ट्रेवल करते समय कब्ज होने के चांस बढ़ जाते हैं। इसके कई कारण...Updated on 23 Jan, 2024 09:40 PM IST
इम्यूनिटी और प्रतिरक्षा तंतु सिस्टम को मजबूत करने के चार तरीके
गाजर में कई सारे विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जो सर्दियों के सीजन में शरीर के लिए जरूरी होते हैं। यह रूट वेजिटेबल आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के...Updated on 23 Jan, 2024 07:35 PM IST
स्वास्थ्य की नजर में शुगर नियंत्रण: घर के लिए उत्कृष्ट शुगर टेस्टिंग मशीनें
Sugar Testing Machine For Home इस्तेमाल करने में काफी आसान और शानदार हैं। ब्लड शुगर लेवल की जांच बहुत ज्यादा जरूरी है। ऐसे में अगर आप ब्लड शुगर के लिए...Updated on 23 Jan, 2024 04:10 PM IST
चुपचाप बढ़ती आंखों की समस्या: इस ना कोई लक्षण, ना कोई इलाज की बीमारी का सामना
ग्लूकोमा दरअसल आंख से जुड़ी ऐसी समस्या है जिसमें आंख की ऑप्टिक नर्व को नुकसान पहुंचने पर आंख की रोशनी कम होने लगती है। ये ऑप्टिक नर्व हमारे ब्रेन को...Updated on 23 Jan, 2024 02:01 PM IST
विटामिन, कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर तिल के बीज के फायदे
लोहड़ी और मकर संक्रांति पर तिल को प्रसाद के रूप में बांटा जाता है। यह बीज सर्दी में शरीर को गर्मी देने वाले होते हैं। ठंड में मुट्ठीभर तिल खाने...Updated on 23 Jan, 2024 12:40 PM IST
छोटे-छोटे प्रयासों और बदलावों के जरिए आप वर्कलोड के साथ भी अपनी सेहत को रखे बरकरार
नई दिल्ली लंबे-लंबे काम के घंटे, घंटों बैठकर या खड़े रहकर काम करने की मजबूरी, काम की अधिकता, खाने का अनिश्चित समय इन सबके बीच एक सेहतमंद रह पाने की कल्पना...Updated on 22 Jan, 2024 08:00 PM IST
महीनों में बनें पहलवान: इन चीजों को डाइट में शामिल करें, देखें जब बदलती हैं आपकी बॉडी!
अंडे पहलवानों जैसी बॉडी पाने के लिए आपको अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल करना चाहिए. आपको वर्कआउट करने के लिए अंडे का सेवन करना चाहिए. इसमें भरपूर मात्रा में...Updated on 22 Jan, 2024 05:31 PM IST
वजन कम करें और डायबिटीज को नियंत्रित करें: खाना खाने से पहले करें अमरूद के पत्तियों का उपयोग!
फल खाने से सेहत को अनगिनत फायदे मिलते हैं। अलग-अलग फलों के अलग-अलग गुण और पोषक तत्व होते हैं। अक्सर सेब, आम, संतरा और केला जैसे फलों के फायदों की...Updated on 22 Jan, 2024 04:51 PM IST
दर्द भगाएं, सुकून पाएं!" - पीरियड्स क्रैम्प्स के लिए 5 योगासन जो देंगे तुरंत राहत।
वक्रासन पीरियड्स में दर्दनाक पेट में ऐंठन से लोग काफी परेशान रहते है. इस दर्द से राहत पाने के लिए आपको रोजाना वक्रासन जरूर करना चाहिए. पीरियड के दर्द में ये...Updated on 22 Jan, 2024 03:25 PM IST
मुँह से सारी समस्याएं हटाएं: दांतों को मोतियाबिंद और टार्टर से मुक्त करने के लिए यहीं देखें उपाय!
चमचमाते सफेद दांत मुस्कान को सुंदर बना देते हैं। मगर यह सुंदरता से ज्यादा ओरल हाइजीन के लिए भी जरूरी है। काले-पीले दांत खराब ओरल हेल्थ का लक्षण है। इस...Updated on 22 Jan, 2024 02:25 PM IST
