हेल्थ एंड ब्यूटी
नॉन-वेज खाने वालों के लिए बेहद उपयुक्त: आपकी डाइट में ऑयस्टर मशरूम का सेवन करें
कई लोगों को चिकन-मटन खाना अच्छा नहीं लगता तो ऐसे लोगों को घबराने की जरूरत नहीं है। नॉन वेज के बिना भी भरपूर ताकतवर और मजबूत बन सकते हैं। आप...Updated on 27 Jan, 2024 11:40 AM IST
डाइट में शामिल करें, ये 5 खाद्य सामग्रीयाँ
क्या आपके शरीर में विटामिन की कमी है, तो इस कमी को पूरा करने के लिए अपनी डाइट में कुछ फलों का सेवन बढ़ा देना चाहिए, क्योंकि फलों में कई...Updated on 27 Jan, 2024 10:40 AM IST
बाजारी संतरे नहीं, असली संतरे की जादूगरी: यह टिप्स करें मदद
सर्दियों के मौसम का संतरा सबसे लोकप्रिय फलों में से एक है. संतरे की तुड़ाई जनवरी से मार्च के बीच की जाती है इसलिए ठंड के दिनों में ये फल...Updated on 26 Jan, 2024 10:40 PM IST
उबली हुई शकरकंद से प्राप्त करें सेहतमंद जीव
शकरकंद एक ऐसा फूड है जिसे जमीन के अंदर उगाया जाता है, इसका टेस्ट कई लोगों को अट्रैक्ट करता है, जिसकी वजह से इसे खाने को मजबूर हो जाते हैं....Updated on 26 Jan, 2024 05:40 PM IST
गुड़ का सेवन सेहत को कई तरह के फायदे पहुंचाता, वेट लॉस से लेकर कब्ज की समस्या हो सकती दूर
नई दिल्ली खाना खाने के बाद गुड़ का सेवन करने का रिवाज काफी पुराना है। आपने भी अपने घर पर बड़े बुजुर्गों को ऐसा करने की सलाह देते हुए कई बार...Updated on 26 Jan, 2024 05:31 PM IST
मिनटों में दूर करें पैर का रूखापन
सर्दियों के मौसम में हमारे हाथ पैर बहुत जल्दी ड्राई हो जाते हैं। खासकर इस मौसम में हमारे पैरों की दुर्दशा हो जाती है।एड़ियां फटने लगती हैं, पैर हद से...Updated on 26 Jan, 2024 05:21 PM IST
गायब करें जिद्दी मुंहासे: सर्दीयों में स्ट्राबेरी से पाएं सुन्दर और स्वस्थ त्वचा
सर्दियों में स्ट्राबेरी सेहत और त्वचा दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ठंड के मौसम में स्ट्राबेरी आसानी से मिल जाता है. इस फल में कई पोषक तत्व होते...Updated on 26 Jan, 2024 04:55 PM IST
सेहत का रहस्य: सहजन की पत्तियों के बेहद फायदे और उपयोग
आपने नीम की पत्तियों और तुलसी के पानी के फायदे तो सुने होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सहजन की पत्तियों का पानी भी सेहत के लिए किसी खजाने...Updated on 26 Jan, 2024 03:40 PM IST
एनर्जी ड्रिंक्स से सावधान: स्टूडेंट्स के लिए सुरक्षित रात्रि की नींद के लिए टिप्स
कॉलेज की जिंदगी में, रात-जागकर पढ़ाई करना, असाइनमेंट पूरा करना और दोस्तों के साथ मस्ती करना आम बात है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी पसंद की एनर्जी ड्रिंक्स...Updated on 26 Jan, 2024 02:40 PM IST
रोजाना अनार खाने से बरकरार रहेगी त्वचा की चमक
अनार कई पौष्टिक गुणों से भरपूर बेहतरीन फल है। इसमें बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने के साथ-साथ कील-मुंहासों तक को ठीक करने की क्षमता है। इसका निश्चित मात्रा...Updated on 26 Jan, 2024 02:21 PM IST
ठंडी हवाओं के कारण शुरू हो जाती हैं कई तरह की ब्यूटी प्रॉब्लम्स
जब ठंड का मौसम आता है तो हम अपनी स्किन व बालों की अतिरिक्त केयर करना शुरू कर देते हैं। दरअसल, ठंडी हवाओं के कारण कई तरह की ब्यूटी प्रॉब्लम्स...Updated on 26 Jan, 2024 12:41 PM IST
OLA राइड पर अनुभवित हुए ग्राहक: 730 रुपये की यात्रा से 5 हजार रुपये का बिल कैसे?
बेंगलुरु में हाल ही में एक घटना हुई, जहां एक कॉलेज स्टूडेंट अनुराग कुमार सिंह को ओला ऐप के जरिए कैब बुक करते समय अचानक किराए में बढ़ोतरी का सामना...Updated on 26 Jan, 2024 10:40 AM IST
विटामिन B12 से भरपूर आहार: शक्तिशाली लाभ प्राप्त करने के लिए 10 शीर्ष आहार
शारीरिक ताकत के लिए जरूरी है विटामिन बी विटामिन बी12 शरीर के बेहतर कामकाज के लिए जरूरी है। इसकी कमी से मांसपेशियों और हड्डियों में कमजोरी आ सकती है। इसकी कमी...Updated on 25 Jan, 2024 09:10 PM IST
सरसों तेल, मेथी बीज और बादाम तेल का मिश्रण बालों के स्वास्थ्य को कैसे समर्थन करता है
कोई माने या ना माने, लेकिन लंबे और खूबसूरत बाल हमारा कॉन्फिडेंस लेवल बढ़ाते हैं। वैसे भी आजकल हर कोई शाइनी और बाउंसी बाल चाहता है। लेकिन खराब लाइफस्टाइल और...Updated on 25 Jan, 2024 08:55 PM IST
ब्रेन को तेज बनाएं: मेमोरी में वृद्धि के लिए 8 प्राकृतिक उपाय
हेल्दी दिमाग के फायदे ब्रेन पूरे शरीर का ऑपरेटिंग सिस्टम है। कौन सा काम कैसे होगा और कितना अच्छी तरह होगा यह सब दिमाग के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। यह...Updated on 25 Jan, 2024 08:40 PM IST
