हेल्थ एंड ब्यूटी
कैल्शियम डेफिशिएंसी को दूर करने के लिए ये 5 आहार
कैल्शियम बॉडी में मौजूद मिनरल्स है. यह मुख्य रूप से हड्डियों और दांतों के सेहत से जुड़ा होता है. हालांकि यह रक्त के थक्के जमने, मांसपेशियों को सिकुड़ने में मदद...Updated on 23 Feb, 2024 12:25 PM IST
बाबा रामदेव के सिरदर्द के लिए आयुर्वेदिक उपाय
क्या आप हर दूसरे दिन सिर दर्द की समस्या से परेशान रहते हैं? क्या आप पेनकिलर खा-खा कर थक गए हैं? क्या आप हमेशा के लिए इससे छुटकारा पाना चाहते...Updated on 23 Feb, 2024 10:40 AM IST
लोहे का संबंध: आयरन से भरपूर स्वास्थ्यवर्धक आहार
सांस लेने में दिक्कत होती है?, हाथ पैर ठंडे रहते हैं?, चक्कर आते रहते हैं? इन सभी सवालों का जवाब हां में है तो इसका मतलब आपके शरीर में आयरन...Updated on 22 Feb, 2024 01:55 PM IST
चमकते बालों के साथ सोना: 5 सरल उपाय
क्या आपके बाल भी कंघी करते वक्त बहुत ज्यादा टूटते हैं, या इन्हें हमेशा सुलझाने में आपका ज्यादा समय बर्बाद होता है? यदि आपका जवाब 'हां' है तो यह लेख...Updated on 22 Feb, 2024 12:40 PM IST
डायबिटीज के लिए रामबाण मसाले: ब्लड शुगर को स्थिर रखने में सहायक
डायबिटीज एक क्रोनिक डिजीज है, जो कभी ठीक नहीं होती है इसे केवल कंट्रोल रखा जा सकता है. यह बीमारी तब होती है जब बॉडी सही तरह ब्लड में मौजूद...Updated on 22 Feb, 2024 11:55 AM IST
5 बजे का अलार्म: सुबह जल्दी उठने की आदत को बनाएं और मजबूत
मौजूदा दौर में देर रात तक जागकर मूवी देखना, पार्टीज करना, फोन से चिपके रहने का चलन बढ़ा है, जिसकी वजह से ज्यादातर लोग देर तक नींद लेना चाहते हैं....Updated on 22 Feb, 2024 09:31 AM IST
कार्डियक अरेस्ट को हृदय की बीमारियों में सबसे अधिक खतरनाक
मुंबई एक बार फिर कार्डियक अरेस्ट को लेकर चर्चा तेज हो गई है. कार्डियक अरेस्ट तब होता है जब हमारा हृदय अचानक से काम करना बंद देता है और शरीर के...Updated on 21 Feb, 2024 10:11 AM IST
हाई कोलेस्ट्रॉल स्तर को स्वाभाविक रूप से कम करने के लिए हरी चाय पिएं
आज के समय में हर उम्र के लोगों में हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या बहुत कॉमन हो गई है। इसका जिम्मेदार खराब लाइफस्टाइल, फिजिकल एक्टिविटी न करना व अनहेल्दी खानपान को...Updated on 20 Feb, 2024 05:30 PM IST
मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए स्टेरॉयड का गलत इस्तेमाल करते हैं युवा
एक नए अध्ययन से पता चला है कि टेस्टोस्टेरोन के प्रभावों की नकल करने वाले स्टेरॉयड लेने वाले लोगों में अलिंद फिब्रिलेशन नामक हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है।...Updated on 20 Feb, 2024 12:09 PM IST
थैलेसीमिया: कारण, लक्षण और उपचार
थैलेसीमिया असामान्य हीमोग्लोबिन उत्पादन करने वाला एक जेनेटिक ब्लड डिसऑर्डर है, जो लंबे समय से भारत में एक अहम स्वास्थ्य चिंता का विषय रहा है. हालांकि, चिकित्सा विज्ञान में हालिया...Updated on 19 Feb, 2024 05:25 PM IST
सुबह की बदबू के लिए कारण और इलाज: और तीन शीर्षक
कुछ लोगों में सुबह सोकर उठने के बाद मुंह से बदबू आने की समस्या होती है। जिसका प्रभाव कई बार रिश्तों पर भी पड़ता है। कुछ लोग मुंह से आने...Updated on 19 Feb, 2024 04:40 PM IST
स्वास्थ्य की निगरानी के लिए 5 महत्वपूर्ण टेस्ट
कई बार ऐसा होता है कि शरीर में कोई बीमारी हो गई होती है और इसके लक्षण भी नजर आ रहे होते हैं, लेकिन बीमारी क्या है, यह पता नहीं...Updated on 19 Feb, 2024 03:51 PM IST
अनाजों के स्प्राउट्स खाने के 5 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ
अंकुरित अनाज के फायदों के बारे में तो सभी जानते हैं कि इसमें हाई प्रोटीन होता है और यह ताकत देता है। लेकिन इसके और भी कई चमत्कारी फायदे हैं।...Updated on 19 Feb, 2024 02:40 PM IST
Yolk के सेहत संबंधी लाभ और नुकसान
हम में से काफी लोगों को अंडे खाना पसंद है, लेकिन कुछ लोग इससे जर्दी हटाकर खाते हैं, जर्सदी में विटामिन ए, विटामिन डी, विटामिन ई, विटामिन के, आयरन, फोसफोरस,...Updated on 19 Feb, 2024 10:25 AM IST
बासी रोटी: प्राचीन आहार का नया दिमागदार पहलु
हम सबके घर में अक्सर ऐसा होता होगा कि रात को एक से दो रोटी बच ही जाती होगी। बहुत से लोग इसे अगले दिन सुबह खा लेते हैं, पर...Updated on 18 Feb, 2024 04:21 PM IST
