हेल्थ एंड ब्यूटी
सोने की कामयाबी का राज: 10 सेकंड में अपनाएं यह खास तकनीक
पर्याप्त नींद क्यों जरूरी शरीर को स्वस्थ और बेहतर कामकाज के लिए पर्याप्त नींद जरूरी है, रोजाना कम से कम 7 घंटे की सोने की सलाह दी जाती है। वर्ल्ड स्लीप...Updated on 16 Mar, 2024 03:10 PM IST
आवाज का खोना: पार्किंसन्स रोग और स्ट्रोक के संबंध में
पार्किंसंस रोग उम्र बढ़ने के साथ होने वाला एक न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारी है. यह दिमाग के एक खास हिस्से में नर्व सेल्स के डैमेज होने के कारण होता है. इसमें शरीर...Updated on 16 Mar, 2024 02:10 PM IST
उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए बाबा रामदेव के द्वारा सुझाए गए 4 आहार
दुनिया में सबसे ज्यादा मौतें दिल की बीमारी से होती हैं। इनका प्रमुख कारण बीपी की बीमारी है जिसे हाइपरटेंशन कहा जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक 30 से...Updated on 16 Mar, 2024 12:10 PM IST
हार्ट अटैक को रोकने में एंजियोप्लास्टी का महत्व: जानें तकनीकी विवरण।
अमिताभ बच्चन की सर्जरी की फैली न्यूज सोशल मीडिया पर 15 मार्च, शुक्रवार को अचानक सुपरस्टार अमिताभ बच्चन के लिए दुआएं शुरू हो गई। खोजने पर कुछ मीडिया रिपोर्ट्स के बारे...Updated on 16 Mar, 2024 10:10 AM IST
शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मददगार हैं ये 5 तेल!
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो आजकल बहुत तेजी से बढ़ रही है. यह तब होता है जब शरीर पर्याप्त इंसुलिन नहीं बनता है या शरीर इंसुलिन का सही उपयोग...Updated on 15 Mar, 2024 04:10 PM IST
ऑफिस वर्कर्स के लिए आयुर्वेदिक स्वास्थ्य युक्तियाँ
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में ऑफिस में घंटों बैठे रहना आम बात हो गई है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी सेहत के लिए हानिकारक साबित हो...Updated on 15 Mar, 2024 03:10 PM IST
गर्भाधान के लिए कुछ उपयोगी व्यायाम टिप्स
परिवार शुरू करने के बारे में सोच रहे हैं? बेबी प्लानिंग के लिए आपको कई कारकों को ध्यान में रखना होगा जैसे वित्तीय स्थिरता या बच्चे के लिए दोनों पार्टनरों...Updated on 15 Mar, 2024 03:00 PM IST
थायरॉयड के लिए नुकसानदायक आहार: इन 3 खाद्य पदार्थों को बचें और स्वस्थ रहें
थायराइड गले में मौजूद तिल्ली के आकार की एक छोटी सी ग्रंथि होती है, जो बॉडी के लिए जरूरी हार्मोन को बनाने का काम करता है. ऐसे में जब यह...Updated on 14 Mar, 2024 07:10 PM IST
वजन घटाने के लिए 10 मिनट के व्यायाम: स्लिम और टोन्ड फिगर पाने के लिए
वजन कम करना कोई आसान काम नहीं है। अगर आप जिम में घंटों पसीना बहाने, तमाम तरह के डाइट प्लान फॉलो करने या योग और रनिंग आदि से भी वजन...Updated on 14 Mar, 2024 06:10 PM IST
किडनी की पथरी और अपशिष्ट पदार्थों को हटाने के लिए 6 उत्तम पेयां: स्वास्थ्य को बनाएं बेहतर
हर साल मार्च के दूसरे गुरुवार को वर्ल्ड किडनी डे (World Kidney Day) मनाया जाता है। इस साल (2024) में यह दिवस 14 मार्च को है। किडनी मानव शरीर के...Updated on 14 Mar, 2024 03:10 PM IST
नींबू के छिलकों के फायदे: स्वास्थ्य के लिए अमृत के समान
नींबू के जूस के फायदों के बारे में तो ज्यादातर लोग जानते हैं, लेकिन इसके छिलके के बेनिफिट्स और यूज के बारे में कम लोगों को पता होता है. यदि...Updated on 14 Mar, 2024 12:10 PM IST
जानिए, पालक खाने से कैसे हो सकती हैं आपके स्वास्थ्य की देखभाल की नई राहें।
पालक खाना शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है. शरीर को हमेशा फिट रखने के लिए पालक को अपनी डाइट में शामिल करनी चाहिए. कैंसर पालक में काफी पोषक तत्व पाए जाते...Updated on 13 Mar, 2024 07:10 PM IST
घर पर त्वचा के पिगमेंटेशन को हटाने के लिए अपनाएं ये उपाय
त्वचा पर काले धब्बे या रंग का असमान होना एक आम समस्या है, जिसे हाइपरपिगमेंटेशन या झाइयां कहते हैं. यह सूरज की किरणों के अत्यधिक संपर्क, मुंहासों के दाग, केमिकल...Updated on 13 Mar, 2024 04:10 PM IST
100 साल की उम्र तक जीने वाले लोग इन 5 खाद्य पदार्थों को पसंद करते हैं
ब्लू जोन के सीक्रेट दुनिया में 5 जगहों को ब्लू जोन बताया गया। यहां के लोगों का जीवन सबसे लंबा होता है। ये 100 साल तक जवानों की तरह हेल्दी रहते...Updated on 13 Mar, 2024 02:10 PM IST
उपवास में शुगर को संभालने के लिए उपाय: जानें प्रभावी तरीके
रमजान का महीना आज 12 मार्च से चालू हो गया है. इस्लाम धर्म में इन तीस दिनों को बहुत ही पवित्र माना जाता है. इस धर्म को मानने वाले सभी...Updated on 13 Mar, 2024 12:10 PM IST
