हेल्थ एंड ब्यूटी
5 विटामिन डी सम्पन्न खाद्य पदार्थ
बुढ़ापे में याददाश्त कच्ची हो जाती है। पोषण न मिलने से अब जवानी में ही लोगों को भूलने की बीमारी हो चली है। वैज्ञानिक याददाश्त बढ़ाने का उपाय खोजते रहते...Updated on 2 Apr, 2024 04:00 PM IST
अंधापन को कैसे रोकें
2022 में नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ में प्रकाशित रिपोर्ट के अनुसार, भारत में लगभग 4.95 मिलियन लोग नेत्रहीन और 7 करोड़ दृष्टिबाधित व्यक्ति हैं, जिनमें से 0.24 मिलियन नेत्रहीन बच्चे...Updated on 2 Apr, 2024 12:10 PM IST
थायरॉइड को नियंत्रित करने के लिए घर पर 5 योग व्यायाम
थायरॉइड एक तरह की हार्मोनल ग्लैंड है, जो गले के ठीक सामने की ओर, तितली के शेप में होती है। यह ग्रंथि शरीर के मेटाबॉलिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करती है।...Updated on 2 Apr, 2024 12:10 PM IST
महिलाओं में गठिया को रोकने के लिए घरेलू नुस्खे
जोड़ों के लिए खतरनाक बीमारी महिलाओं की हड्डियां जल्दी कमजोर हो जाती हैं। गाउट की बीमारी इस समस्या को गंभीर बना देती है। इसमें जोड़ों के बीच की जगह के अंदर...Updated on 2 Apr, 2024 10:10 AM IST
फ्रोजन भोजन कितने समय तक खाया जा सकता है
बचा हुआ खाना पैसे बचाने, भोजन में विविधता लाने और भोजन की बर्बादी को कम करने का एक शानदार तरीका है. मगर बचा हुआ खाना जोखिम भरा भी हो सकता...Updated on 1 Apr, 2024 07:10 PM IST
पोस्टपार्टम डिप्रेशन के लक्षण और उपचार
आज भी बहुत सारे लोग पोस्टपार्टम डिप्रेशन को नहीं समझते हैं. मुझे याद है कि मैंने इसके बारे में संक्षेप में बात करने के बाद ऑनलाइन कुछ कमेंट्स पढ़ी थी....Updated on 1 Apr, 2024 05:30 PM IST
पोस्टपार्टम डिप्रेशन के लक्षण और उपचार
आज भी बहुत सारे लोग पोस्टपार्टम डिप्रेशन को नहीं समझते हैं. मुझे याद है कि मैंने इसके बारे में संक्षेप में बात करने के बाद ऑनलाइन कुछ कमेंट्स पढ़ी थी....Updated on 1 Apr, 2024 05:10 PM IST
यदि आप मां का दूध दे रही हैं तो इन खाद्य पदार्थों को अवश्य न खाएं
बच्चे के विकास के लिए मां का दूध बहुत जरूरी होता है. एक बच्चे को सभी पोषक तत्व मां के दूध से ही मिलता है. इसलिए इस दौरान माताओं को...Updated on 1 Apr, 2024 04:10 PM IST
ये खाद्य पदार्थ आपके जिगर को स्वस्थ बनाने में सहायक होंगे
लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो कई महत्वपूर्ण कामों को करता है. यह भोजन को पचाने, खून को साफ करने और शरीर में से गंदगी को को...Updated on 1 Apr, 2024 12:10 PM IST
त्वचा आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के बारे में बता सकती है
हम सभी अपनी त्वचा का खूब ख्याल रखते हैं। इसे सुंदर बनाने के लिए क्या कुछ नहीं करते। क्रीम से लेकर महंगे प्रोडक्ट तक इस्तेमाल करते हैं, ताकि स्किन ब्यूटीफुल...Updated on 1 Apr, 2024 10:10 AM IST
बालों की धूल और त्वचा को साफ करने के लिए 4 घरेलू नुस्खे
हम सभी चाहती हैं, कि हमारे बाल लंबे, घने और साफ हों। लेकिन धूल, मिट्टी, प्रदूषण के कारण स्कैल्प पर गंदगी जमा हो जाती है, जिससे बालों की जड़ें कमजोर,...Updated on 31 Mar, 2024 05:10 PM IST
विटामिन ए की कमी के लिए आहार
विटामिन ए आमतौर पर आंखों की सेहत से जुड़ी होता है, लेकिन इसकी कमी का असर व्यक्ति के प्रजनन क्षमता पर भी होता है. क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, विटामिन ए...Updated on 31 Mar, 2024 04:10 PM IST
अधूरी नींद के कारण और उनके नुकसान का सामान्य अध्ययन
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कई लोगों को नींद की कमी से जूझना पड़ता है. देर रात तक काम करना, मोबाइल फोन का इस्तेमाल या फिर पार्टी करना, ये...Updated on 31 Mar, 2024 03:10 PM IST
यह सुबह का पेय बहुत सारे तरीकों में फायदेमंद होगा
ग्रीन टी भारत के लोगों को चाय पीना काफी ज्यादा अच्छा लगता है. एक बार में काफी बार तो चाय पी लेते हैं आपको बता दे इससे आपका काफी हद तक...Updated on 31 Mar, 2024 02:10 PM IST
बच्चों और युवाओं में मधुमेह के लक्षण
डायबिटीज लोगों के लिए जानलेवा बनती जा रही है। यह एक क्रॉनिक कंडीशन है, जो आजकल क्या बुजुर्ग क्या जवान सभी को प्रभावित कर रही है। टीनएजर्स और 20 साल...Updated on 31 Mar, 2024 12:10 PM IST
