हेल्थ एंड ब्यूटी
वजन बढ़ाने और मसल्स बनाने के लिए खाएं भुने चने
वजन बढ़ाने के लिए लोग प्रोटीन पाउडर इस्तेमाल करते हैं। यह काफी महंगा आता है। अक्सर इसका सेवन छोड़ने के बाद फिर से दुबलापन आ जाता है। एक फूड इससे...Updated on 22 Jul, 2024 12:33 PM IST
आप गोद में लैपटॉप रखकर काम करते हैं ? हो सकती है ये गंभीर समस्याएं, पड़ेगा फर्टिलिटी पर बुरा असर
लंदन वर्क फ्रॉम होम' हो या कोई जरूरी मीटिंग आजकल लोग अपने गोद में ही लैपटॉप डालकर काम करना शुरू कर देते हैं. हो सकता है आपको ऐसा करने से काम...Updated on 22 Jul, 2024 09:11 AM IST
घरेलू नुस्खे से चमका लें अपनी अंडरआर्म्स
अभी जनवरी चल रहा है और मार्च तक अपनी इस समस्या को दूर करने के लिए आपके पास पूरे दो महीने हैं। इसलिए बिना किसी तनाव के इस हल्के-फुल्के नुस्खे...Updated on 21 Jul, 2024 03:15 PM IST
फैटी लिवर का आयुर्वेदिक इलाज: एक अच्छा विकल्प
लिवर हमारे शरीर में उपस्थित विषाक्त पदार्थ को बाहर निकालने का काम करता है जिससे हम कई बीमारियों से बच जाते हैं। ये है. हॉर्मोन्स को रेगुलेट करने में भी...Updated on 21 Jul, 2024 02:21 PM IST
खून की कमी और एनीमिया को दूर करने के लिए पिएं ये 5 आयरन युक्त ड्रिंक्स
आयरन हमारे शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है और कई लोगों में इसकी कमी देखी जाती है। आयरन शरीर में हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद करता है, जो हमारी...Updated on 21 Jul, 2024 12:10 PM IST
उच्च ऑक्सालेट युक्त सब्जियां जो किडनी में पथरी बना सकती हैं
किडनी की पथरी (Kidney Stones) एक आम समस्या है जिससे अक्सर बहुत से लोग पीड़ित रहते हैं। किडनी में पथरी बनने के कई कारण हैं जिनमें एक कैल्शियम ऑक्सालेट भी...Updated on 20 Jul, 2024 03:15 PM IST
एंटी-एजिंग के मिथक और तथ्य: जानें क्या है सच
क्या आपने कभी अपनी त्वचा की खूबसूरती को फिर से जवान दिखने का सपना देखा है? इस बात में कोई शक नहीं कि जवां लुक की चाहत पूरे मानव इतिहास...Updated on 20 Jul, 2024 12:28 PM IST
अब 11 साल की उम्र से पहले पीरियड आने वाली लड़कियों की संख्या 8.6% से बढ़कर 15.5% हो गई
नईदिल्ली लड़कियों में पीरियड्स आना एक आम बात है, लेकिन अगर यह प्रक्रिया छोटी उम्र में शुरू हो जाए तो इसे चिंता का विषय माना जाता है. पुराने जमाने में जहां...Updated on 20 Jul, 2024 09:14 AM IST
दूध के अलावा 6 उच्च कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ मजबूत हड्डियों के लिए
शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए उसके कार्य को बेहतर बनाने के लिए जिस तरह के प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों की जरूरत होती है, ठीक उसी तरह...Updated on 18 Jul, 2024 03:18 PM IST
त्वचा के लिये भी रामबाण का काम करता हैं टमाटर
टमाटर देखने में जितना सुंदर होता है, खाने में उतना ही मजेदार। इसकी गिनती फल और सब्जी दोनों में होती है, इसी तरह ये भी सेहत और सौंदर्य में इजाफा...Updated on 18 Jul, 2024 11:28 AM IST
प्रेग्नेंसी के दौरान पति-पत्नी को संबंध नहीं बनाने चाहिए , बच्चे के मेंटल हेल्थ पर बुरा असर पड़ता है? जानेंगे इस बात में कितनी है सच्चाई
मुंबई प्रेग्नेंसी के दौरान कुछ चीजें ऐसी होती है जिसे करने से बिल्कुल परहेज किया जाता है. जैसे एक गर्भवती महिला को क्या खाना चाहिए क्या नहीं? क्या खाने से बच्चे...Updated on 18 Jul, 2024 09:55 AM IST
कैंसर से बचाव के लिए योगदान देने वाले 5 जीवनशैली कारक
अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के एक नए अध्ययन में पता चला है कि लाइफस्टाइल में बदलाव करके लगभग आधे कैंसर के मामलों को रोक सकते हैं। यह स्टडी सीए: ए कैंसर...Updated on 17 Jul, 2024 04:15 PM IST
फलों का सेवन करने का सबसे अच्छा समय और तरीके
फलों के सेवन से सेहत को अनगिनत फायदे होते हैं। फलों में सभी तरह के मिनरल्स, विटामिन और फाइबर सहित शरीर के लिए सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं।...Updated on 17 Jul, 2024 12:20 PM IST
प्रेगनेंसी के दौरान डेंगू का संक्रमण होने पर मां के साथ अजन्मे बच्चे की सेहत के लिए भी कई खतरे
यूं तो बरसात के मौसम में कई तरह की बीमारियां हमला करती हैं लेकिन डेंगू और मलेरिया जैसी बीमारियां बहुत तेजी से फैलती हैं. पिछले कुछ दशकों में मानसून के...Updated on 16 Jul, 2024 04:11 PM IST
भृंगराज से आंवला तक: सबसे बेहतरीन प्राकृतिक हेयर ऑयल
आज हम बात करेंगे प्राकृतिक तेलों की जो आपके बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। ये तेल बीज, फूल, फल और मेवों से निकाले जाते हैं। ये आपके बालों...Updated on 16 Jul, 2024 12:30 PM IST
