हेल्थ एंड ब्यूटी
6 हाई प्रोटीन शाकाहारी खाद्य पदार्थ जो मांसपेशियों को मजबूत और टोन करते हैं
कसा हुआ मांस बढ़ाने के उपाय मांस की कमी से कमजोरी आ जाती है। इसके साथ चक्कर आना, सिर घूमना, भारी सामान न उठा पाना, स्टेमिना की कमी, आत्मविश्वास में कमी...Updated on 2 Sep, 2024 01:36 PM IST
रात में दूध के साथ भीगे बादाम और किशमिश पीने के स्वास्थ्य लाभ
दूध पीने से हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूती मिलती है साथ ही इससे थकान और कमजोरी भी दूर होती है। बच्चे हो या बड़े दूध सभी के लिए जरूरी होता...Updated on 1 Sep, 2024 08:01 PM IST
शैलेश लोढ़ा ने पिता के अंतिम संस्कार का वीडियो किया शेयर, इस वजह से नेटिज़न्स ने जताई नाराज़गी
'तारक मेहता का उल्टा चश्मा' फेम शैलेश लोढ़ा पर दुखों का पहाड़ टूट गया। जब उनके पिता ने इस दुनिया को अलविदा कह दिया। इस बात की जानकारी एक्टर और...Updated on 1 Sep, 2024 05:51 PM IST
बाल झड़ने से बचने के लिए 3 प्रभावी योगासन
हम सभी जानते हैं कि मर्दों और औरतों में बालों का झड़ना आम हो गया है, जिसका कारण हमारी अनहेल्दी लाइफस्टाइल, स्ट्रेस और हार्मोनल इम्बैलेंस है। ऐसे में अगर हमें...Updated on 1 Sep, 2024 12:26 PM IST
दुनिया की 70 फीसदी आबादी आयोडीन, विटामिन-ई और कैल्शियम की पर्याप्त खुराक नहीं लेते : अध्ययन
नई दिल्ली भारत में सभी आयु वर्ग के लोग मानव स्वास्थ्य के लिए अहम माने जाने वाले आयरन, कैल्शियम और फोलेट सहित कई अन्य सूक्ष्म पोषक तत्वों का पर्याप्त मात्रा में...Updated on 1 Sep, 2024 10:11 AM IST
डायबिटिक आर्थ्रोपैथी के कारण हड्डियों और जोड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है मधुमेह
डायबिटीज के मरीजों में हड्डियों से संबंधित कई तरह की समस्याएं देखने को मिलती है, जिसमें से एक डायबिटिक आर्थ्रोपैथी है। डायबिटिक नर्व डैमेज के कारण जोड़ों में होने वाली...Updated on 31 Aug, 2024 04:51 PM IST
Aloe Vera और Curry Leaves के साथ Shampoo Remedy: बालों की बेहतरीन देखभाल
हर महिला चाहती है कि हेयर वाश करने के बाद उसके बाल रूखे नहीं बल्कि स्मूथ और सिल्की हो जाएं, लेकिन इसके लिए हमें केमिकल वाले शैम्पू के बाद हेयर...Updated on 31 Aug, 2024 12:40 PM IST
बादाम की तरह अखरोट भी भिगोकर खाएं, सुबह खाकर पाएं तेज़ याददाश्त और दिमागी ताकत
बादाम को खाने से पहले सरलया जाना है। कहा जाता है कि ऐसा करने से उसके फायदे बढ़ जाते हैं और वो आसानी से पच जाता है। मगर इसके अलावा...Updated on 30 Aug, 2024 12:32 PM IST
दमकती त्वचा के लिए घरेलू ब्यूटी नुस्खे
बॉलीवुड की कई हसीनाएं अपनी स्किन को ग्लोइंग और फ्लोलेस बनाने के लिए सिर्फ ब्यूटी प्रोडक्ट्स का ही इस्तेमाल नहीं करती हैं बल्कि घरेलू नुस्खों को भी आजमाती हैं। यहां...Updated on 29 Aug, 2024 03:19 PM IST
खाली पेट पिएं नमक वाला पानी, अपच, त्वचा रोग और श्वसन रोगों के जोखिम को करें कम
नमक को हानिकारक माना जाता है और इसके अधिक सेवन से स्वास्थ्य को कई नुकसान भी होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह हानिकारक नहीं है, अगर सही...Updated on 29 Aug, 2024 12:25 PM IST
विदेशी रेज़िन मिलावट के कारण हिंग से हो सकता है खूनी पेचिश का खतरा
प्रोडक्ट्स में मौजूद प्रोडक्ट्स में एंटीबायोटिक, एंटीवायरल, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह डायजेशन गैजेट्स के काम आते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये सभी जान के दुश्मन बन...Updated on 28 Aug, 2024 03:11 PM IST
मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए शाम को खाएं ये 6 हाई प्रोटीन और विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ
ताकत के लिए आज शाम 4 बजे से लोग बहुत ज्यादा भूख महसूस करते हैं। यह समस्य प्रोटीन और कार्ब्स वाली सामग्री उपयोगी है। उदाहरण के लिए, अंडे के सैंडविच...Updated on 28 Aug, 2024 12:31 PM IST
जब आप बड़ी हो जाती हैं तो आपके पीरियड्स में क्या बदलाव आता है?जानें डिसमेनोरिया की बीमारी
पीरियड के दौरान दर्द होना एक आम बात है. साथ ही यह भी समझना काफी ज्यादा मुश्किल है कि कब यह दर्द नॉर्मल से खतरनाक हो जाए. हालांकि अगर किसी...Updated on 28 Aug, 2024 10:14 AM IST
दही और दारचीनी: स्वास्थ्य लाभ और वजन घटाने के फायदे
दालचीनी और दही खाने से महिलाओं के स्वास्थ्य को कई फायदे हो सकते हैं। पियानो ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने और यूनिवर्सल सेंसिटिविटी को बेहतर बनाने में मदद मिलती...Updated on 27 Aug, 2024 06:31 PM IST
स्ट्री 2: 12वें दिन 400 करोड़ क्लब में शामिल हुई श्रद्धा कपूर की फिल्म
श्रद्धा कपूर, प्रिंस राव, पंकज त्रय पाठी, अपाराश रतज्य कुर्ना और अभ कृष्ण और अक्षय कुमार की 'स्त्री 2' की लोकप्रियता। देश में लाइफटाइम्स में सबसे ज्यादा कमाई करने वाली...Updated on 27 Aug, 2024 01:14 PM IST
