हेल्थ एंड ब्यूटी
डिटॉक्स डाइट से पाएं जबरदस्त फायदे: वजन कम करने के लिए ये टिप्स नहीं देना चाहेंगे मौका
वजन घटाने की यात्रा में, हमने सभी प्रकार के उपाय और तरीकों से अपने आप को देखा है. वजन घटाने की इस जगमगाती दुनिया में, डिटॉक्स डाइट नामक एक नया...Updated on 21 Jan, 2024 02:35 PM IST
विटामिन-ड की कमी से बचने के लिए 5 अद्भुत उपाय: सर्दीयों में इन्हें अपनाएं
अच्छे स्वास्थ्य के लिए शरीर को अलग-अलग विटामिन की जरूरत होती है, जिसमें से एक है विटामिन-डी। शरीर में इसकी पूर्ति मुख्य रूप से धूप सेकने से होती है। इसलिए...Updated on 21 Jan, 2024 02:25 PM IST
'कपालभाति' करने से आप की लीवर-किडनी बनी रहेगी हेल्दी
योग से शरीर तो स्वस्थ रहता ही है, मन भी स्वस्थ रहता है. प्राणायाम का एक प्रकार है कपालभाति, जो दिमाग को शांत रखता है और कई तरह की बीमारियों...Updated on 21 Jan, 2024 02:19 PM IST
सुबह जल्दी उठकर बनाएं जीवन को स्वस्थ: 5 बजे का अलार्म लगाएं और बदलें अपनी आदतें
मौजूदा दौर में देर रात तक जागकर मूवी देखना, पार्टीज करना, फोन से चिपके रहने का चलन बढ़ा है, जिसकी वजह से ज्यादातर लोग देर तक नींद लेना चाहते हैं....Updated on 21 Jan, 2024 01:36 PM IST
मजबूत पाचन के लिए 5 बेस्ट भारतीय मसाले: गुट हेल्थ को बनाएं बना रखने का राज
एसिडिटी, कब्ज और गैस की समस्या, पेट से संबंधित आम समस्या है, लेकिन ये परेशान काफी करती है। जिन लोगों को कब्ज की समस्या होती है, उन्हें अक्सर सुबह दिक्कत...Updated on 21 Jan, 2024 12:35 PM IST
रात में सोने से पहले करें ये काम हमेशा जवां रहेगी स्किन
गर्मियों की तुलना में ठंड के मौसम में त्वचा का और अधिक ख्याल रखना जरूरी हो जाता है। क्योंकि इस मौसम में हमारी स्किन बहुत ज्यादा ड्राई होती है। अगर...Updated on 21 Jan, 2024 11:41 AM IST
चेहरे पर छाएगा गजब का नैचुरल ग्लो: इन खाद्य पदार्थों का करें सेवन
चुकंदर खून की गंदगी को साफ करने के लिए हमें अपनी डाइट में कुछ चीजों को शमिल करना चाहिए. डाइट में आपको चुकंदर का सेवन करना चाहिए. इससे खून की कमी...Updated on 21 Jan, 2024 09:55 AM IST
हड्डियों का छूमंतर: पारिजात पौधे का जादुई टॉनिक करे दर्द को दूर"
पारिजात का फूल गठिया दर्द, साइटिका, पुरानी पीठ दर्द और अन्य जोड़ों के दर्द के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में से एक है। यह पौधा भारत में हर जगह...Updated on 20 Jan, 2024 03:55 PM IST
हड्डियों का छूमंतर: पारिजात पौधे का जादुई टॉनिक करे दर्द को दूर"
पारिजात का फूल गठिया दर्द, साइटिका, पुरानी पीठ दर्द और अन्य जोड़ों के दर्द के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में से एक है। यह पौधा भारत में हर जगह...Updated on 20 Jan, 2024 03:55 PM IST
अब भी लम्बे और घने बाल पा सकते हैं आप
लंबे और घने बाल की चाहत तो लगभग हर महिला को होती है लेकिन बहुत कम लोग होते हैं जिनके बाल आसानी से लंबे और घने हो जाएं। आजकल की...Updated on 20 Jan, 2024 03:50 PM IST
जानिए रैट वायरस के लक्षण: खतरे की चेतावनी और बचाव के उपाय
घर में चूहे हैं सिरदर्दी घरों में कॉकरोच, चींटी, छिपकली के अलावा चूहे भी हो जाते हैं। जगह-जगह गंदगी करने के अलावा यह कपड़ों और खाने का नुकसान भी कर देते...Updated on 19 Jan, 2024 02:21 PM IST
टीनएज गर्ल्स के लिए आसान स्किन केयर टिप्स
चेहरे को हमेशा साफ टीनएज गर्ल्स में हार्मोन्स में बदलाव होने पर पिम्पल्स, ब्लैकहेड्स, व्हॉइट हेड्स की समस्या देखने को काफी मिलती है. ऐसे में आपको अपने चेहरे को हमेशा साफ...Updated on 18 Jan, 2024 03:40 PM IST
बाल गिरावट से बचने के लिए इन खाद्य पदार्थों का सेवन न करें
झड़ते बाल हों या डल होती स्किन, दोनों के घरेलू उपचार में डाइट में अलग-अलग चीजें शामिल करने की सलाह दी जाती है। ताकि, बाल झड़ना बंद हो जाएं या...Updated on 18 Jan, 2024 02:55 PM IST
20 किलो वजन घटाने में सोनम कपूर का रहस्य: उनका डाइट और वर्कआउट रूटीन खुलासा
बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनम कपूर का फेशन सेंस सभी को इंप्रैस करता है। लेकिन उनका फिटनेस रुटीन भी कम नहीं है। बचपन से डायबिटीज होने के बावजूद वो इतनी आसानी से...Updated on 18 Jan, 2024 02:25 PM IST
सुबह नींबू पानी के साथ खाली पेट दालचीनी: 3 स्वास्थ्यकर लाभ
हमारे किचन में मौजूद ऐसी कई चीजें होती हैं जो हमारे लिए कई रूपों में फायदेमंद होती हैं. इन्हीं में से एक है दालचीनी. दालचीनी का इस्तेमाल केवल खाने में...Updated on 18 Jan, 2024 12:35 PM IST
