हेल्थ एंड ब्यूटी
गर्भावस्था में बादाम खाने के तरीके: गायनेकोलॉजिस्ट आशा गवडे का विवेचन
प्रेग्नेंसी एक ऐसा पीरियड होता है जिसमें गर्भवती स्त्री को हर छोटी बात का ध्यान रखने की जरूरत होती है। उसे कैसे चलना है, कैसे बैठना है, क्या खाना है,...Updated on 28 Jan, 2024 01:55 PM IST
5 मिनट ध्यान: दैहिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए इसके लाभों का अनुभव करें
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में मेंटल हेल्थ सबसे ज्यादा प्रभावित होती है। ऐसे में रोजाना 5 मिनट मेडिटेशन करने से आपको मानसिक तौर पर शांति मिलती है। इससे आपका...Updated on 28 Jan, 2024 01:10 PM IST
घर पर बनाएं ये हेयर मास्क, बालों को लंबा और घना बनाएं
केले का हेयर मास्क बालों को लंबा घने करना हर कोई चाहता है. अगर आपके बाल पतले होते हैं तो वो सबसे ज्यादा बेकार लगते थे. बालों को जड़ों से सिरों...Updated on 28 Jan, 2024 09:41 AM IST
तंग और चमकदार त्वचा प्राप्त करने के लिए इन टिप्स का अनुसरण करें
एलोवेरा जेल ढीली और लटकती त्वचा खूबसूरती को बेकार कर देती है. बढ़ती उम्र के चलते चेहरे पर कई दाग-धब्बे नजर आने लगते हैं, जो चेहरे की खूबसूरती को छीन लेते...Updated on 27 Jan, 2024 08:40 PM IST
पेट दर्द के लिए सही समय पर डॉक्टर के पास जाना क्यों है आवश्यक
Stomach Pain: पेट दर्द को बार-बार कर रहे हैं इग्नोर? जानिए डॉक्टर के पास कब और क्यों जाना चाहिए When To See A Doctor While Having Stomach Pain: पेट दर्द एक...Updated on 27 Jan, 2024 04:20 PM IST
कमर के दर्द का घरेलू इलाज: इन 5 उपायों से प्राप्त करें सही समय पर राहत
ग्रीन टी जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है वैसे-वैसे शरीर में काफी सारे बदलाव भी देखने को मिलते रहते हैं. कमर दर्द एक आम बात हो गई है, इससे छूटकारा पाने के...Updated on 27 Jan, 2024 04:00 PM IST
घर पर पिंपलों को हटाने के लिए आसान तरीके: ये उपाय आपकी मदद करेंगे
एलोवेरा चेहरे पर पिंपल बेहद ही बेकार लगता है और इससे लोग काफी परेशान भी रहते हैं. दादी-नानी के नुस्खे से आप इसे आसानी से भागा सकते हैं. आपको अपने चेहरे...Updated on 27 Jan, 2024 02:31 PM IST
नॉन-वेज खाने वालों के लिए बेहद उपयुक्त: आपकी डाइट में ऑयस्टर मशरूम का सेवन करें
कई लोगों को चिकन-मटन खाना अच्छा नहीं लगता तो ऐसे लोगों को घबराने की जरूरत नहीं है। नॉन वेज के बिना भी भरपूर ताकतवर और मजबूत बन सकते हैं। आप...Updated on 27 Jan, 2024 11:40 AM IST
डाइट में शामिल करें, ये 5 खाद्य सामग्रीयाँ
क्या आपके शरीर में विटामिन की कमी है, तो इस कमी को पूरा करने के लिए अपनी डाइट में कुछ फलों का सेवन बढ़ा देना चाहिए, क्योंकि फलों में कई...Updated on 27 Jan, 2024 10:40 AM IST
बाजारी संतरे नहीं, असली संतरे की जादूगरी: यह टिप्स करें मदद
सर्दियों के मौसम का संतरा सबसे लोकप्रिय फलों में से एक है. संतरे की तुड़ाई जनवरी से मार्च के बीच की जाती है इसलिए ठंड के दिनों में ये फल...Updated on 26 Jan, 2024 10:40 PM IST
उबली हुई शकरकंद से प्राप्त करें सेहतमंद जीव
शकरकंद एक ऐसा फूड है जिसे जमीन के अंदर उगाया जाता है, इसका टेस्ट कई लोगों को अट्रैक्ट करता है, जिसकी वजह से इसे खाने को मजबूर हो जाते हैं....Updated on 26 Jan, 2024 05:40 PM IST
गुड़ का सेवन सेहत को कई तरह के फायदे पहुंचाता, वेट लॉस से लेकर कब्ज की समस्या हो सकती दूर
नई दिल्ली खाना खाने के बाद गुड़ का सेवन करने का रिवाज काफी पुराना है। आपने भी अपने घर पर बड़े बुजुर्गों को ऐसा करने की सलाह देते हुए कई बार...Updated on 26 Jan, 2024 05:31 PM IST
मिनटों में दूर करें पैर का रूखापन
सर्दियों के मौसम में हमारे हाथ पैर बहुत जल्दी ड्राई हो जाते हैं। खासकर इस मौसम में हमारे पैरों की दुर्दशा हो जाती है।एड़ियां फटने लगती हैं, पैर हद से...Updated on 26 Jan, 2024 05:21 PM IST
गायब करें जिद्दी मुंहासे: सर्दीयों में स्ट्राबेरी से पाएं सुन्दर और स्वस्थ त्वचा
सर्दियों में स्ट्राबेरी सेहत और त्वचा दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ठंड के मौसम में स्ट्राबेरी आसानी से मिल जाता है. इस फल में कई पोषक तत्व होते...Updated on 26 Jan, 2024 04:55 PM IST
सेहत का रहस्य: सहजन की पत्तियों के बेहद फायदे और उपयोग
आपने नीम की पत्तियों और तुलसी के पानी के फायदे तो सुने होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सहजन की पत्तियों का पानी भी सेहत के लिए किसी खजाने...Updated on 26 Jan, 2024 03:40 PM IST
